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한번의 서비스는 하루에 피로를 보상 받는 나름의 나를 위한 나의 선물이라 생각합니다.
운동을 하지 않는 사람도 스포츠 마사지를 받아도 되나요?물론입니다. 일상 생활에서 몸을 자주 사용하거나 피로를 느끼는 사람들도 스포츠 마사지의 혜택을 받을 수 있습니다.
마사지 후에는 몸에 노폐물이 배출될 수 있도록 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 몸이 이완된 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
캐리어 오일은 피부의 지방 성분과 잘 맞기 때문에 흡수가 잘 되고, 혈액 순환을 촉진하고 피부를 매끈하게 하며 임파액의 흐름을 유연하게 한다.
마사지 받은 뒤에 뽀송뽀송하게 집에 가거나 약속이 있어도 부담되지 않았어요
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간혹 후불제라고 광고하고 막상 상담하면 이런저런 핑계로 선불을 요구하는 업체도 많으니 항시 유의하시어 피해가 없으시길 바랍니다.
요즘 들어 필라테스, 크로스핏, 만 보 걷기 등 운동량을 굉장히 많이 늘렸는데 그렇다보니 온 몸에 근육통과 피로감이 심했거든요, 저렴한 가격에 실속있는 마사지를 받고 나서 훨씬 몸이 가벼워진 느낌이에요!
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따라서 마사지는 기본적으로 신체를 손으로 주무르거나 두드려서 효과를 보는 행위를 말합니다.